Rekomendasi Susu Kambing Terbaik di Indonesia (Update 2023)

KARIHOME Rekomendasi Susu Kambing Terbaik di Indonesia – Tahukah Anda bahwa susu kambing memiliki manfaat yang tidak kalah dari susu sapi? Susu kambing dipercaya dapat membantu menguatkan tulang, melindungi fungsi hati dan mencegah peradangan. Selain itu, susu kambing juga mengandung beta-casein yang mendukung sistem kekebalan tubuh.

Untuk mendapatkan manfaat dari susu kambing, disarankan untuk mengkonsumsinya setiap hari. Nah, susu kambing juga cukup mudah ditemukan akhir-akhir ini. Bahkan, sudah banyak produsen yang mengeluarkan produk susu kambing dengan berbagai merek. Bagi anda yang belum mengetahui produk mana yang terbaik, rekomendasi KARIHOME untuk susu kambing terbaik

Manfaat Kesehatan dan Khasiat Susu Kambing

Susu kambing bisa menjadi alternatif bagi Anda yang alergi susu sapi. Susu kambing sendiri mengandung banyak nutrisi terutama protein dan kalsium. Karena kandungan nutrisi yang dikandungnya, susu kambing mungkin memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan pencernaan dan dikatakan mendukung kesehatan jantung.

Manfaat dan khasiat susu kambing untuk kesehatan yang perlu diketahui:

Menjaga kesehatan tulang dan gigi

Susu kambing dapat mengawetkan dan menguatkan gigi. Ini karena susu kambing dikenal tinggi kalsium. Segelas susu kambing (235 ml) mengandung sekitar 330 mg.

Mendukung kesehatan pencernaan

Meski memiliki tekstur lebih kental dan halus, protein susu kambing lebih mudah dicerna tubuh dibandingkan susu sapi. Selain itu, susu kambing juga mengandung prebiotik yang berperan sebagai makanan bagi bakteri baik, menjaga kadarnya untuk kesehatan pencernaan.

Meningkatkan kesehatan jantung

Susu kambing sendiri mengandung magnesium yang tinggi, yang dikatakan dapat membantu Anda menjaga kesehatan jantung. Magnesium sendiri merupakan mineral penting dan membantu menjaga detak jantung, mencegah penggumpalan darah dan meningkatkan kolesterol baik.

Baca Artikel kenali manfaat susu kambing formula untuk pertumbuhan anak

Meredakan gejala psoriasis

Beberapa orang dengan psoriasis menemukan gejalanya membaik setelah beralih dari susu sapi ke susu kambing dan menggunakan produk susu kambing.

Meningkatkan imunitas tubuh

Selenium adalah elemen penting untuk berfungsinya sistem kekebalan tubuh. Susu kambing diketahui mengandung lebih banyak selenium daripada susu sapi. Dengan cara ini, ketika kekebalan tubuh bekerja dengan baik, maka dapat mencegah serangan penyakit.

Baca Artikel manfaat susu kambing untuk pertumbuhan si kecil

mencegah penyakit kardiovaskular

Susu kambing diketahui mengandung asam lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda serta trigliserida rantai menengah (MCT) yang secara signifikan lebih kuat daripada susu sapi. Selain bahan-bahan tersebut, susu kambing juga dapat membantu mencegah penyakit kardiovaskular seperti aterosklerosis, serangan jantung, stroke, dan penyakit arteri koroner.

Selain itu, adanya kandungan potasium pada susu kambing juga dapat membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.

Lihat juga artikel karihome susu formula kambing pertama di indonesia